LE LONGE COTE D OPALE

Le principe du « longe côte » est simple :

partir en randonnée en « pleine mer », une fois l'eau à la taille. Mais alors, à quoi peut bien servir la pagaie ? « le Longe côte est à la mer ce que le ski de fond est à la montagne. La pagaie sert de prise d'appui facilitant ainsi l'enchainement du mouvement de jambes en complète immersion. La pagaie de type kayak sert à la fois d'élément moteur et d'appui lors de franchissement de vagues. Par temps calme, la discipline peut se pratiquer soit de manière légère, soit de manière intensive en augmentant la vitesse d'enchainement du mouvement Jambes - pagaie. Par mer agitée, le mouvement s'accompagne de période de franchissement de vagues

SITE DU LONGE COTE  http://www.longecote.fr/

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PHOTOS PAPYDO 2008